Самооцінка та особисті межі — основа здорових стосунків та внутрішньої рівноваги
Дата: 08.08.2025 12:36
Кількість переглядів: 123
У Денному центрі соціально-психологічної допомоги особам, які постраждали від домашнього насильства та/або насильства за ознакою статі відбулося заняття, присвячене важливій темі — самооцінці та особистим межам.
Разом із учасницями ми:
говорили про те, як формується самооцінка та чому вона змінюється протягом життя;
вчилися розпізнавати свої емоційні, фізичні й особистісні межі;
обговорювали, як сказати «ні» без провини й тривоги;
виконували вправи для підвищення впевненості у собі.
Атмосфера довіри, щирості та підтримки дала змогу кожній учасниці відчути свою цінність та зробити крок до внутрішнього балансу.
Дякуємо всім, хто долучився.
Разом ми створюємо простір сили, поваги та безпеки.
Антоніна БІЛИК - керівник служби денного центру
